跑鞋是跑步必不可少的装备，如果你热爱跑步，那你一定听过“世界四大慢跑鞋”之说，很多人的第一反应都是耐克、阿迪达斯，其实并不是，在跑鞋界常说的四大跑鞋是指：

　　Saucony（索康尼）：索康尼（圣康尼）跑鞋怎么样？索康尼跑鞋怎么选？值得选购的索康尼跑鞋系列都在这儿

　　Brooks（布鲁克斯）：叫我阿蓓：布鲁克斯跑鞋怎么样？布鲁克斯Brooks跑鞋系列分类？2023布鲁克斯畅销系列全介绍

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　　是来自日本的的田径运动用品品牌，日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋运动品牌，创立之初名为Onitsuka Tiger，1977年Onitsuka Tiger联合GTO及Jelenk两家公司合并升级为亚瑟士，其英文名“ASICS”是拉丁语名言Anima Sana in Corpore Sano中每个单词的第一个字母所组成的，意思是“健全的精神源自健康的体魄”。

　　ASICS适合亚洲人纤细足型和足弓特性，相对于其他品牌来说更有优势，在足部中底采用GEL或SPEVA专业减震系统和支持系统，具有超强的吸震功能，防止运动伤害，还有着复古潮流的款式风格，特别是跑鞋性能有着十分专业的表现。

　　Asics的的跑鞋主要分为缓震型、支撑型、越野型、竞速型等五大类型，我给大家推荐口碑比较好的缓震型、支撑型跑鞋。

　　Nimbus是Asics旗下历史最悠久、关注度最高的两个顶级系列之一，作为顶级缓冲减震系列，历经20载积淀的Nimbus拥趸无数。和其他Asics系列相似，这是一款在不变中寻求改变的跑鞋，一款实力更均衡、适用性更广的跑鞋，目前已经更新到24代。

　　24代：比起23,24主要是中底升级了，从23的双层FLYTFOAM到24的上层是FLYTFOAM+下层FF BLAST+，鞋子的回弹性更好，重量减轻，跑起来更舒适。如果你的脚比较宽，可以买2E款式的跑鞋，专门为宽脚人群设计的鞋子。

　　尤其是女性的24型号，因为女性体重更轻，足弓更低，在中底增加了3mm的前掌落差，脚感更升级，前足加入了3D space construction科技，保证轻量化体重有更大的支撑，大体重女性更推荐买24，大体重男性需要更高透气性可买24。【现在已升级到26代】

　　GT-2000系列的最大特点是“支撑达人”，新款设计时内衬加入了硬质后跟支撑，能为脚后跟提供很好的稳定支撑。GT-2000系列双层中底可以有效将着地时的冲击力转化为推动力，在一定程度上减轻鞋子重量的同时也可以减少跑步时脚部的负担。

　　10代：是1000 10系列的升级版，一般更推荐买这个系列，缓震和回弹性都差不多，但是中足加入LITE TRUSS稳定片，稳定性大大增加。尤其是根据性别设计不同的3D空间结构，上脚舒服度大大增加，价格比起1000也高不了太多，性价比高。11代：主要是10代的进阶产品，中底从FLYTEFOAM到FlyteFoam blast，变化不是很大，基本可满足大部分跑者的需求。

　　KAYANO系列是亚瑟士顶级支撑型跑鞋，从1代到目前的29代，深受大体重跑者的欢迎，小体重可能踩不动。目前在售的有28代和29代。

　　28代：大片可视GEL缓震胶增加了脚感，flytefoam blast中底技术在受到外力变形迅速恢复原形并给与强大弹性。因为是支撑性跑鞋，28加入了TRUSSTIC中足稳定片以及动态双密度防倾斜设计，稳定支撑性更好，弹性也不弱，很适合大体重中长距离的跑步。

　　29代：使用全新的flytefoam blast puls中底技术，保持鞋子更加轻量化的同时增加了回弹性。其他和28代相差不多，适合大体重中长距离的跑步。【已更新到31代】

　　索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，公司总部位于美国，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类。

　　Saucony121年来专注跑步，具备丰富的制鞋经验和深厚的技术累积。坚持以严苛的标准创造出专业的跑鞋，除了提高跑者们的实力表现，更为跑者带来安全踏实的陪伴。

　　SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果，穿着跑步非常舒适，脚感就像踩在棉垫子上，一点都不会觉得脚累，是因为SAUCONY跑步鞋的一个核心技术：GRID系统，被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。

　　RIDE 驭途系列已经开始使用索康尼的新pwrrun中底技术，缓震性持续升级，脚感非常好。目前更新到15：

　　新型中底计划再加上formfit自适应系统，将回弹、缓震和支撑三重优势结合，动态契合脚型，跑步会更觉得更舒服。

　　只要你去买索康尼品牌，没人不知道胜利型号，这是他家的高端缓震系列，使用pwrrun+的缓震技术，适合体重比较大的人去踩开，弹性比较足，目前索康尼在卖的有胜利19和20以及新款21：

　　胜利19：19在17、18基础上，做的最大改变是鞋面材质，透气性更好，比起他们更适合夏天的长跑需求。因为材质更轻更透气，19在重量下有所下降，脚感会稍微轻量化一点，同样是适合长跑和大体重人群购买。胜利系列鞋型相对比较小，稳定性更好，胖脚人群不是很推荐购买。胜利20：在19的基础上加厚中底，坡高相差2mm，增加一定的缓震性，能适应更多人群；鞋面采用更透气的面料，跑步感觉更清爽；鞋子比19代更轻更弹，很适合大体重人群使用。

　　索康尼GUIDE向导系列基础技术都和缓震鞋差不多，都是pwrrun+缓震，但是内里加了TPU支撑框架，使得有缓震性同时加强支撑性，适合低足弓人群使用。

　　中等体重低足弓人群想要进行中长距离跑步，需要一款支撑效果比较好的跑鞋。GUIDE向导8mm的落差跑步感受更注重足跟处的缓震，适合足跟或全掌落地的跑步姿势，能有效缓解小腿和踝关节肌肉的压力。目前已经更新到17代了

　　New Balance，1906年，William J. Riley先生在美国马拉松之城波士顿成立，自成立以来，秉着制造卓越产品的精神，不断的在科技材质、产品外观与舒适感持续作进步。现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。

　　New Balance跑鞋商品规格广泛涵盖了多种，不论是职业选手或是一般民众都可以轻松找到适合自己的跑鞋。他家没什么大体重跑鞋，并且在国内在售的型号不多，下面我根据距离给大家推荐合适的跑鞋。

　　1080系列算是最火的一款跑鞋了，采用不同密度几何结构的Fresh Foam X中底技术，针对跑者在不同部位需要缓震的不同，有力推力跑者向前，脚感舒服度也比较好。

　　Hyposkin鞋面增加了透气性，舒适性，而且提供了动态配合，可适应不同的结构和拉伸区域。1080在很大的程度上提供了缓冲功能，它既舒适又轻巧，几乎是任何锻炼的轻松选择。

　　最重要的是1080V12型号有加宽鞋楦设计，如果你是胖脚或者脚背比较高，长跑选择这款鞋不会觉得不舒服，很值得推荐。

　　860系列属于长距离支撑型跑鞋，适合低足弓人群使用，他家多数跑鞋都以缓震为基础，这双属于例外。

　　860系列新型号使用Fresh Foam X双层中底结构，内侧增加支柱，增加了一定稳定性，鞋面采用提花工程网布材料，轻巧透气性强，上脚不闷脚很舒服。

　　Brooks是美国著名体育品牌，以生产跑步运动产品闻名，1914年诞生于美国宾夕法尼亚州，总公司位于西雅图，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌，经过近40年的品牌发展，Brooks的产品涵盖了包括跑步、足球等各类体育运动的服装及设备。

　　Ghost幽灵系列始于2008年，是专为跑者打造的高级缓震跑鞋，日常跑步或者训练都能满足，且价格也不是很贵，深受跑者的喜欢。目前在售的有14和15

　　Ghost 14幽灵生产过程中减少二氧化碳排放，且鞋面采用30%的可降解材料，非常的环保。中底采用DNA LOFT动态缓震中底，全掌缓震跑起来更舒适；动态中底+分段式中底，根据不同地区自适应环境，跑步脚不容易受伤。再加上Green Rubber橡胶大底+OMEGA凹槽，抓地力更强。

　　Ghost 15幽灵搭载DNA LOFT V2动态缓震中底，比起14重量上减轻10%，更加柔软更加舒适；鞋面采用无缝印刷的透气网面，长时间跑步不会因为不透气而觉得脚底不舒适，其他和14区别性不大。【目前更新到16代】

　　Glycerin系列一直拥有Brooks先进的缓震技术，分为甘油系列和GTS甘油系列，也叫平衡版和支撑版本，最大的不同就是GTS版本在中底处增加了Guide Rails技术，强化支撑，从而满足不同足弓人群的需求。目前在售是20代。

　　Glycerin 20代：全掌搭载DNA LOFT V3充氮缓震中底，比19代重量减轻20%，但能量返还效果增加10%，且上脚更加的柔软，其他和19代区别不大，分为平衡版和支撑版本（高足弓选平衡版本，低足弓选支撑版本），针对国内宽脚还拥有宽鞋楦设计，非常人性化的品牌。

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